Bajkoterapia w przedszkolu

Projekt: bajkoterapia w przedszkolu.

Bajki stworzone w oparciu o neurobiologię i psychologię dziecka, które wspierają regulację emocji i budują poczucie wartości.

Pełna oferta

Nazywam się Justyna Kawczyńska, jestem pisarką i lektorką bajek rozwojowych.

Bajkowo.art powstało z pasji do pisania i rozwoju człowieka. Łączy w sobie sztukę, naukę i doświadczenie. Tworzy narzędzia, które małymi krokami prowadzą do wielkich zmian.

o mnie

W ramach projektu oferuję Państwa przedszkolu bezpłatny dostęp do pięciu bajek w formie audiobooków MP3.

Sposoby korzystania z bajek:

Po wysłuchaniu bajki nauczyciel może zaprosić dzieci do krótkiej, swobodnej rozmowy – bez ocen i „poprawnych odpowiedzi”. Bajka staje się wtedy punktem odniesienia, a nie pretekstem do moralizowania.

Zastosowanie:

  • nauka nazywania emocji
  • rozwijanie empatii
  • wzmacnianie kompetencji społecznych

Wbrew obawom, dzieci mogą uczyć się ciszy jako stanu bezpiecznego, jeśli nie jest ona narzucona. Bajki audio pomagają oswajać spokojne bycie bez konieczności ciągłego działania.
Efekty:
– większa tolerancja na wyciszenie,
– rozwój uważności,
– zmniejszenie impulsywności.

Dzieci wrażliwe sensorycznie często szybciej się przeciążają. Bajki o łagodnej narracji i przewidywalnej strukturze mogą stanowić dla nich bezpieczne schronienie emocjonalne.
Zastosowanie:
– indywidualne słuchanie w kąciku wyciszenia,
– wspólne słuchanie z nauczycielem,
– powrót do równowagi po przeciążeniu.

Bajki terapeutyczne mogą być pomocne w momentach zwiększonego napięcia w grupie – konfliktach, zmianach organizacyjnych, po przerwach lub intensywnych wydarzeniach.
Dlaczego to działa:
– narracja porządkuje emocje,
– obniża pobudzenie układu nerwowego,
– pomaga wrócić do równowagi bez kar i nagród.

W ramach tej propozycji przekazuję bezpłatnie audiobooki -> kliknij w obraz i przejdź do opisu wybranej bajki:

Bajki udostępniane są wyłącznie do użytku wewnętrznego przedszkola. Niedopuszczalne jest ich przekazywanie innym osobom, placówkom lub dalsze rozpowszechnianie w jakiejkolwiek formie. Cenię odpowiedzialne i etyczne korzystanie z materiałów.

W ramach wymiany za audiobooki
proszę o:


– opinię w wizytówce Google Bajkowo Art
– udostępnienie strony bajkowo.art w mediach społecznościowych przedszkola lub na stronie www,
– będę również wdzięczna za polecenia bajek rodzicom podczas konsultacji.
Nie jest to wymóg a zaproszenie.


Dodatkowo proponuję rozszerzoną formę współpracy:
jeżeli informacja o stronie bajkowo.art będzie pojawiać się raz w miesiącu na profilu przedszkola w mediach społecznościowych, wówczas za każdy taki wpis przekażę jedną dowolną bajkę z aktualnej oferty, która stale się powiększa.

Zapraszam do odsłuchu bajki o człowieku, która pozwoli Państwu poznać utwory:

Dlaczego warto wybrać bajki rozwojowe z bajkowo.art?

Bajki rozwojowe bajkowo.art zostały stworzone z myślą o realnych potrzebach dzieci i nauczycieli pracujących w środowisku przedszkolnym. Oparte na wiedzy z zakresu psychologii rozwojowej i neurobiologii dziecka, wspierają regulację emocji w sposób naturalny i nienarzucający. Dzięki formie audio pozwalają dzieciom wyciszyć się, poczuć bezpiecznie i lepiej rozumieć własne emocje, a nauczycielom dają gotowe, etyczne narzędzie do pracy z grupą – bez oceniania, moralizowania i presji. To rozwiązanie, które realnie poprawia atmosferę w przedszkolu i wspiera dobrostan całej społeczności.

Zerknij na bloga

Jak dokonać zgłoszenia udziału w projekcie?

Wyślij wiadomość na adres: kontakt@bajkowo.art lub przez formularz kontaktowy:

Korzyści dla nauczycieli przedszkola z korzystania z bajek rozwojowych

1. Obniżenie poziomu napięcia w grupie

Bajki rozwojowe pomagają regulować pobudzenie emocjonalne dzieci, co bezpośrednio przekłada się na spokojniejszą atmosferę w sali. Dla nauczyciela oznacza to mniej sytuacji eskalacyjnych i większą przewidywalność zachowań dzieci.

2. Wsparcie w trudnych momentach wychowawczych

Bajka może stać się bezpiecznym narzędziem reagowania na:

  • konflikty w grupie,
  • silne emocje dzieci,
  • sytuacje adaptacyjne lub zmianowe.

Dzięki narracji nauczyciel nie musi moralizować ani oceniać, a dziecko ma przestrzeń na przeżycie emocji.

3. Oszczędność energii emocjonalnej nauczyciela

Stała konieczność regulowania emocji dzieci bywa wyczerpująca. Bajki audio przejmują część funkcji regulacyjnej, dając nauczycielowi chwilę oddechu przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa emocjonalnego grupy.

4. Gotowe narzędzie bez potrzeby specjalistycznego przygotowania

Bajki rozwojowe nie wymagają od nauczyciela wiedzy terapeutycznej ani prowadzenia rozmów diagnostycznych. Wystarczy obecność i uważność, co zmniejsza presję „właściwej reakcji”. Dla zainteresowanych do każdej bajki został stworzony audiobook dla opiekunów dzieci, który wskazuje wartości, wyjaśnia kluczowe kwestie i pozwala pogłębić działanie rozwojowe bajek.

5. Lepsze zarządzanie przejściami w ciągu dnia

Bajki doskonale sprawdzają się jako element:

  • wyciszenia po aktywności ruchowej,
  • przygotowania do leżakowania,
  • przejścia między zajęciami.

Dzięki temu nauczyciel nie musi podnosić głosu ani przyspieszać dzieci.

6. Wsparcie w pracy z dziećmi wrażliwymi i nadreaktywnymi

Dzieci o wysokiej wrażliwości sensorycznej lub emocjonalnej szybciej się regulują w kontakcie z narracją niż w rozmowie bezpośredniej. Bajki pozwalają nauczycielowi dostosować tempo pracy do potrzeb tych dzieci.

7. Zmniejszenie liczby konfliktów i zachowań trudnych

Regularne korzystanie z bajek pomaga dzieciom lepiej rozpoznawać emocje, co w dłuższej perspektywie obniża liczbę konfliktów w grupie. Dla nauczyciela oznacza to stabilniejsze funkcjonowanie zespołu.

8. Wzmocnienie autorytetu bez użycia kontroli

Bajki budują autorytet nauczyciela oparty na spokoju i relacji, a nie na kontroli czy karach. Dzieci chętniej współpracują, gdy czują się bezpieczne emocjonalnie.

9. Ułatwienie współpracy z rodzicami

Bajki mogą być wspólnym punktem odniesienia w rozmowach z rodzicami. Nauczyciel zyskuje narzędzie do omawiania emocji dziecka w sposób neutralny i wspierający.

10. Większy komfort pracy i mniejsze ryzyko wypalenia

Praca w spokojniejszej, lepiej regulującej się grupie zmniejsza obciążenie emocjonalne nauczyciela, co ma realne znaczenie dla dobrostanu zawodowego i długofalowej satysfakcji z pracy.

Projekt zajęć relaksacyjnych dla przedszkoli

„Chwila ciszy – bajka, która wycisza”

1. Założenia projektu

Zajęcia relaksacyjne z wykorzystaniem bajek rozwojowych w formie audio mają na celu wspieranie regulacji emocji dzieci, obniżanie napięcia oraz budowanie poczucia bezpieczeństwa w grupie przedszkolnej.

Projekt opiera się na założeniu, że:

dzieci nie regulują emocji samodzielnie, lecz w relacji

przeczytaj więcej o rozwoju emocjonalnym

narracja działa porządkująco na układ nerwowy

przeczytaj więcej o bajkach rozwojowych

słuchanie bajek w spokojnej atmosferze wspiera procesy wyciszania i integracji emocjonalnej

przeczytaj więcej o neurobiologii i psychologii dziecka

2. Grupa docelowa

  • dzieci w wieku 3–6 lat
  • zajęcia dostosowane do możliwości rozwojowych dzieci
  • możliwe do realizacji w grupach mieszanych wiekowo

3. Cele zajęć

Cele główne

  • obniżenie pobudzenia emocjonalnego dzieci
  • wspieranie poczucia bezpieczeństwa i spokoju
  • nauka rozpoznawania i akceptowania emocji

Cele szczegółowe

  • rozwijanie uważności na ciało i oddech
  • wzmacnianie koncentracji słuchowej
  • budowanie pozytywnych skojarzeń z ciszą i spokojem

4. Podstawa psychologiczno-neurobiologiczna

Zajęcia opierają się na badaniach wskazujących, że:

  • spokojna narracja obniża aktywność układu limbicznego,
  • przewidywalny rytm i głos dorosłego regulują układ nerwowy dziecka,
  • symboliczne przeżywanie emocji wspiera ich integrację.

Bajki rozwojowe w formie audio umożliwiają dziecku przeżywanie emocji w bezpiecznej przestrzeni, bez presji reakcji czy odpowiedzi.

5. Organizacja zajęć

Czas trwania

10–20 minut (w zależności od wieku grupy)

Częstotliwość

2–3 razy w tygodniu
lub codziennie jako krótki rytuał wyciszający

Miejsce

sala przedszkolna
kącik relaksu
sala do leżakowania

6. Przebieg zajęć – scenariusz

Etap 1: Przygotowanie (2–3 minuty)

  • przyciemnienie światła
  • wyciszenie otoczenia
  • dzieci siadają lub kładą się w wygodnej pozycji
  • nauczyciel zapowiada spokojnym głosem moment relaksu

Przykładowa zapowiedź:
„Teraz będzie chwila ciszy i spokoju. Posłuchamy bajki, która pomoże nam odpocząć.”

Etap 2: Krótkie wprowadzenie regulacyjne (2 minuty)

  • spokojny oddech (bez instrukcji „oddychaj”)
  • zwrócenie uwagi na ciało: „możesz poczuć, jak leżysz”, „sprawdź czy jest Ci wygodnie”
  • brak oceniania i poprawiania dzieci

Etap 3: Słuchanie bajki terapeutycznej (8–13 minut)

  • odtworzenie bajki audio
  • nauczyciel pozostaje w ciszy, dostępny emocjonalnie
  • dzieci słuchają w swoim tempie (nie wymagamy bezruchu)

Etap 4: Powrót i domknięcie (2–3 minuty)

  • spokojne zakończenie bajki
  • chwila ciszy
  • delikatna zapowiedź powrotu do aktywności

Opcjonalnie:

  • jedno pytanie otwarte: „Jak się teraz czujecie?”
  • bez wymuszania odpowiedzi

Opinie

Rola nauczyciela

Nauczyciel pełni funkcję regulatora emocji, nie prowadzącego rozmowę terapeutyczną. Jego zadaniem jest:
– zapewnienie bezpiecznej atmosfery
– spokojna obecność
– brak ocen i interpretacji emocji dzieci

Efekty realizacji projektu

Regularne zajęcia relaksacyjne:
obniżają poziom napięcia w grupie,
wspierają koncentrację i uważność,
poprawiają atmosferę w przedszkolu
uczą dzieci, że spokój jest dostępny i bezpieczny

Uwagi organizacyjne

– bajki audio przeznaczone są wyłącznie do użytku w przedszkolu,
– brak możliwości kopiowania i udostępniania,
– zajęcia nie zastępują terapii, lecz wspierają rozwój emocjonalny.

Shop Products